dang dang dang 敲黑板，搬凳子，这是智远的第四篇关于职场的笔记，在人生成长的过程中，我们总会遇到各种问题，遇到问题的时候，通常您也可能和智远一样，看到身边各种各样人不同的表现，有的人遇到阻碍就会启动“暴怒模式”，甚至于发朋友圈都是“怨恨”，抱怨不公平，有的人则是安安静静，遇事不慌不乱，困难也就迎刃而解。

拿破仑说过一句话：“能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。曹操战刘备，赤壁失败后的时候，回到长安与儿子沟通时说过这样一段话：不要愤怒，愤怒会降低你的智慧；也不要恨自己的敌人，因为仇恨会使你降低判断力，与其恨自己的敌人，不如拿他来为我所用。那么我们今天要聊的职场话题是：



做一个

会控制情绪的成年人

— 1 —

先解决情绪，再解决问题。

早起6点半，刷一下朋友圈，看到朋友各种旅游照，想必假日看到日记的朋友都去旅游了。而我就不一样了，在放假的前一日，接到了一个通知，未来的丈母娘生病了，胸部得了一个肿块，需要做手术，作为未来的**，我欣然接受了对象的差遣，第二天就来到了常州，折腾了两天，在医院做完综合检查，发现是一个淋巴瘤，做一个小手术，取出回复即可，庆幸。
手术的一周在医院，需要每天陪同阿姨，各种照顾，然而身边发现了一件令人启发的事情，隔壁床位有一位老先生，得了肿瘤，在医院同样做治疗，护士反馈，那家人已经住院3个月了，花掉了15万，现在生病没看好，反而手术的位置又发炎化脓了，经常发烧，他儿子不定期就在医院发火，走廊里面大吵大闹。

每次只要那位叔叔发烧，

他的儿子就在走廊破口大骂

什么医院

什么破医生

我花掉了15万，病还没好

都干什么吃的，到处找院长，然而旁边就很多人围观

去劝说他，有病看病，你在这吼也解决不了问题

反而引起反感，隔壁这么多病人，打扰别人休息也不好。

智远不做点评，因为我可能没有遇到他那样的问题，但是我看到那个成年人的状态，我非常谅解他的无能为力，其实我一点也不心疼，做为一个成年人，上有老，下有小，谁都不容易，但是智远认为，“遇事不乱，先解决情绪，在解决问题”是一个成年人该有的品德。

父亲生病，遇到这样的大问题，假设是你，我想你也不会有更多时间去“吵吵”，而是会把精力放在“治疗”“解决事情上”，积极的与主治医生沟通，看看哪里的问题，是医疗水平技术问题，还是病人伤口问题，如何对症下药，如何赶紧治疗，况且作为一个下有小的父亲的家长，他的涵养在所有人眼里表现的“**尽致”。

其实这样的事情，
就好比我们在职场工作中一样，遇到一个难缠的客户，方案修改了无数次依旧不满意，合同谈了几十次签不下来，就开始“破口大骂”，**，什么客户，工作这么难做，劳资不干了等，回头想想，这些负面的情绪失控，都是无法让自己推进工作的，也会造成客户对你信任与期望度降低，最后就不了了之。
最后影响的可能就是不干了，辞职了，影响了自己，伤害了自己。换工作后，会不会还遇到这样的问题，我想是会的，但是可能同样也是这样的对待，因为自己没有戒掉情绪，真正成熟的人，每天都会演好一个稳定的成年人。因为他们知道，只有管理好情绪，才能管理好人生。

— 2 —

我们生活中大多数可能会有这样的经历过程，比如工作时间不饱和，无聊的时候，要么是任务比较艰巨，合作的甲方爸爸事情要求高，自己的销售业绩不好，压力大，在或者领导太过分。
其实这些问题的背后，也折射出“自己的问题”
有的时候，我们在处理事情的时候，压力大的时候，如果能够稳定情绪，专注问题的本身，试想下怎么解决这些问题，最后是不是就轻松解决了。工作中也会有成就感，领导反而也不会那么强硬的要求了，也许与甲方爸爸的沟通也就莫名其妙的顺畅了很多。

当然，智远也曾经是这样，对此我也有非常强烈的感受，真正的成熟，就是管理好自己稳定的情绪。


当我们遇到一些事情挥之不去的时候，我们不要总是看表面的情绪，而忽视了背后的东西，愤怒的时候，做出的任何决定，都会拉低自己智商，给身边的人伤害。与其纠结不如好好想想，是哪里的问题，怎么解决呢？


生活到最后，你会发现，那些难以释怀，曾经需要的困难险阻，都是因为自己抗压能力不够，才华不够，能力不足造成的，强大自己，是解决问题最根本的方法，控制情绪，看淡一切，愿你能释怀，与自己和解，与不愉快的情绪告别，拥抱明天的阳光。

— 3 —

我看过的一本书中树上春树写过这样一句话：

人这东西，

估计不是因什么而“嗵”一声一下子死掉的，

而是在很多东西一点点日积月累的过程中死去的。

有的时候真正压垮一个人的，也许是一件小事情，但是这件事情可能就是一个“导火索”，但是背后引起的，却是压力很久的委屈，还有熬了很久的生活。就好比老人们的生病，癌症，其实有一部分和“心情”有关。珍爱身边的人，从切掉自己的情绪开始，真正的成熟，都是默默无闻。


其实很多时候，当我们心里为了一件事情天翻覆地睡不着纠结的时刻，在很多次真的想要准备放弃的时候，我们并没有做出什么出格的冲动，甚至最后，我们脸上多了一份微笑，最后觉得没有什么是你对我错的，就只是比平时更安静了一点而已。

成熟，不是看破，而是看淡。

成熟不是没有脾气，而是会控制自己的情绪。

人的心情有好就会有坏，我们人的一生非常的短暂，当然也总是低谷高峰相互连绵，但我们总要把情绪看轻看淡，把时间和精力，留给那些值得的人和事。

真正的成熟，就是做一个会控制情绪的成年人，当我们把“这件事情为什么会发生在我身上”的想法转化成“从这件事情上我能收获到什么”的时候，可能，你就会真正的得到成长，越蜕变越好，与您共勉。
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