太在意别人的看法，本质上是一种隐性自恋

如果用一句话来介绍这个栏目，那就是——那些我在上下班路上、跑步、吃饭、洗澡、发呆和阅读的时候突然想明白的事情。无主题，也不文学，有时甚至尖酸刻薄，不留情面，戳了自己，也刺伤你。但万一有一句半句话对你有用，我会感到十分荣幸。

柱子说（第4期）

一开口就自我否定，与其说是一种谦逊，不如说是一种自我保护的策略——希望通过降低别人的期望，来获得退路。而这种为自己减压的“聪明”做法，往往也是自己不能全力以赴的原因，因为你知道就算搞砸了，别人也不好意思怪责一早就示弱的你。

一旦我们被戳破而又无力反驳的时候，我们就会格外记恨别人对我们说的那些难听话。

太在意别人的看法，本质上是一种隐性自恋。

大部分人一生无论走得多远，都走不出老家亲戚朋友的价值观。

讨好所有人的人生，只能是平庸的人生。

以前觉得拍马屁的人可恶，别人付出那么多，不如他们几句好听话。现在觉得拍马屁的人可怜，别人努力一下就能得到的东西，他们要用尊严去换。

任何一件东西，当我们心里明知不能拿得理直气壮，却还是伸手去要的时候，我们身上所散发出来的那种气息，就叫做卑微。

一件昂贵的物品，如果你得去炫耀它才能获得满足感，那很可能说明你还没有足够的自信去匹配它。因为你的潜意识里已经默认了别人会认为你买不起它。

人生至少要有一次证明过自己，学历，奖项，金钱，权力，名气等等，听起来很庸俗，但它能让我们在日后遭受挫败需要重建自信的时候（人生最不缺的就是这种时刻），不至于那么无据可依。