最近在看一档离婚综艺《再见爱人》，豆瓣8.7分。
第一次将镜头对准那些不美好的爱情，去纪实观察三对面对感情危机的夫妻。
看过很多甜宠节目，像这样的真实生活反而吸引我的兴趣。婚礼爱情里除了浪漫，更多的是分别、疲惫、抱怨……
但没想到，里面的文案却很治愈。

1. 

再见容易，再见很难。

在生活里我们可以轻易地做割舍，但要重新拾起一段感情，或者彼此释放，却需要很长的时间和很好的契机。

2.

人生有很多错觉，其中最扎心的是，


我们总会以为，自己爱的人永远不会离开。

即便步入婚姻，对方也不是属于自己的。
感情需要长期维系，需要空气、土壤、雨水。一旦相处关系令人窒息，即便再爱也可能会离开。

3. 

在漫长的一生里，分别与爱并不一定相悖。

人都要面对分别，大多数都是迫不得已。

有的无法忍受对方的缺点，选择以另一种关系和距离爱着。有的因为某种客观因素，抱着希望对方过得更好的祝愿，而主动离开。

4. 

重要的不是礼物本身，而是那一刻的心意。
在仪式感这件事上，王秋雨认为浪漫没必要，甚至有点浪费时间。
而朱雅琼觉得仪式感是生活中很重要的东西，一束鲜花可以让记忆保鲜，等老了的时候可以再次回忆此刻的美好。
礼物这个东西，能制造浪漫，也能制造矛盾。但归根结底，是彼此的沟通不够。对生活事物，我们都在下自己的定义。

5. 

一句话到底是指责还是帮忙，

其实是听的人来翻译的。

这句文案非常共鸣了，也是生活中的温馨提示。
有些事情，尽量不要在微信上说。同样的话，打字和语音完全是相反的意思，会造成很大的误解，甚至让感情默默产生裂痕。

6. 

扩张你成功的标准，


就会发觉你有好多战场可以赢。

同理也是一样，你的幸福标准是什么呢。
是衣食无忧财务自由，还是一路上有苦有甜呢？是看遍世界美景，还是陪家人聊聊天呢？
幸福是一种选择，有人忙着焦虑生活，有人已经沉浸在幸福之中。

7. 

人不爱自己的时候，


别人的爱也难附着在他身上。

学会爱自己，才能当好一个爱人。
我们过上自己想过的生活，某种程度上，也是让对方过上喜欢的生活。爱情里没有委曲求全，委屈了自己，也是伤害了对方。

8. 

找不到答案的时候，看看这个世界吧。
风景能疗愈人，还能给予答案。
当恐高的章贺走上了高空的索道和攀岩，很多事情似乎变得不一样了。
以前认为无法面对解决的事情，也可以做到。生活中的那些困难，感情里的那些挑战，没有想象中那么恐怖。
该认怂的时候，也可以再勇敢一次。
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与其说这是一个离婚节目，不如说是一本提升幸福感的书。
三对夫妻再次相遇，他们的沟通表达、相处方式就像日常生活中的我们。
KK说：“我们可以要个小孩吗？”
佟晨洁回答：“如果你一年不喝酒的话。”
KK幽默道：“可以短一点吗。”
面对这个原则问题，他选择用幽默来回避。看起来氛围欢乐，其实对双方的情感是一种伤害，是一种逃避责任的表现。
当直面感情的心结，不需要幽默，不需要含糊，应该是双方真诚去打开它。一方的犹豫和回避，会让这段情感逐渐丧失了信心。
这档综艺中，还有很多情感细节，精准还原出我们的内心写照，给出了相应的心理解释，以及合适的行为建议。
比如，当我们有不安全感的时候，经常会主动创造意外。
所以不要觉得对方是无理取闹，其实对方内心的情绪造成的，或是不安全感，或是引起你的注意和关心。
再比如，当对方总是问你爱不爱我时，你要说“我爱你”。
不要吝啬自己的赞美，也不要觉得不耐烦。用行动赚钱养家是一种爱的表现，但语言本身也是行动的一部分。
不过，《再见爱人》不是一个撮合的节目。
世界上并不是每个人都适合在一起，可以分开再复合，可以再见之后再见。
现实情况是，更多的人是没有爱情，只是在婚姻里消耗彼此。
那最后送上一句网友的话——

勇敢的人才有爱情，怯懦的人只有婚姻。

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