龟兔赛跑的故事，相信大家都听过——一只勤奋的乌龟，靠着自己的坚持与毅力，最终超过了那只懒惰的兔子，赢得了比赛。
故事中的道理自然不必多说，小学生都懂。
但假如那只兔子是跟乌龟一样勤奋，那乌龟还要继续跑吗？它继续跑的动力又在哪呢？
这个问题很现实，因为在现实生活里，我们总能遇到这种假设中乌龟的境遇——任凭你再怎么努力，最终还是无奈于现实——“输”。
这是之前我在《幸福课》一书中，看到的一个问题。
是的，我们每个人都在用自己所有的时间，去追求想要的幸福。而每个人在不同的阶段，对幸福的理解又是那么的不一样：
有人认为赢得了一场比赛就是幸福；
有人认为考上心仪的大学就是幸福；
有人认为事业上有所成就就是幸福；
有人认为跟喜欢的人在一起就是幸福；
有人认为过上自己想要的生活就是幸福；
然而，以上所有的答案，其实都源于人们对幸福的误解——以为只要达到了某个结果，就得到了幸福。
就像龟兔赛跑——以为只要赢得了比赛，就幸福了，就圆满了。
其实并不是。
1.美好的远方不是幸福的终点
相信大家都听过“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”这句话，也听说过那位写辞职信——《世界那么大，我想去看看》的中学老师。
那位中学老师后来在街子古镇开了一家旅店，过上了她当时梦寐以求的生活。
然而，生活总是不尽如人意的。她和丈夫投入百万元的旅店，在旺季还好，一到淡季经常几天没一个人来。偶尔来一个人，既不住店又不喝茶，就是来找她拍照的。还有人要求她写“世界那么大，我想去看看”的信笺留作纪念。
“写一张不行，还要写五张，说要拿回去送人。感觉特别难受”。那位前中学老师抱怨道。
我们当然相信：当这位老师刚来到街子古镇的时候，她肯定是幸福的；而当一个月薪3000的人突然中了500万**，他肯定也是幸福的；
然而，无数的实验和案例都表明——由阶段性结果带来的幸福感，往往只能维持不超过半年。相应的，负面的阶段性结果（比如截肢/失恋）能带来的“不幸福感”，差不多也只有最多半年。
真正的幸福与否，并不取决于特定的结果，而取决于「面对当下的心态」。
2.不幸福是因为逃避当下
与那位开旅店的中学老师类似，之前有个节目，邀请一些希望过上世外桃源日子的选手，在一个山清水秀的野外，过上1年与世隔绝的生活。（我想起了灭霸…）
这些选手有外国的女模特，有辞职的都市白领，有身价上亿的老板，也有一些行者和手工艺人。
而当被问到为什么参加这个节目的时候，有的选手说：“这几年工作挺忙，钱也没少挣，只是外面的生活太累了，处处勾心斗角，我只想到里面休息一段时间，过一段隐居的生活。”
他的意思是，换个环境就能清心寡欲，就能重新来过。
进了这个生活场，最开始的确很开心。然而没过多久，他的疲态又来了——他觉得里面的生活不但累，而且复杂，有流言蜚语、拉帮结派、勾心斗角、阴谋诡计。区别只在于，在外面的世界中，这些勾心斗角对应的目标物都是功名利禄等社会硬通货，但到了山上，人们的心思伎俩和他们所图的利益完全不对称。
所以，所谓“远方的幸福”更多是虚无的幻想，是对当下的逃避——不愿面对和解决问题，或认为自己无法面对和解决问题。
3.不幸福是因为自我限制
还是拿“龟兔赛跑”的故事来举例，大部分人都认为：
人生就像一场比赛；
终点处会有一个胜利者，还有一个失败者；
跑得快/慢，是一种固定能力，如果你跑得慢，你就一直跑得慢；
奔跑很辛苦，但既然你已经跑的很慢了，就只有拼命跑，才能获得成功；
不过，以上所有结论，我们都可以在后面加问一句：“真的是这样吗？”
很多时候，我们之所以感到纠结、挫败、痛苦，就是因为我们给了自己太多的限制和执念，无形中把自己“骗”进了自己编的“圈套”——陷入了非黑即白，非赢即输，非A即B的境地。
就像之前有个人问我：“你觉得人要做一个决定，是受内部因素影响更大，还是外部因素？”
对于这个问题，我认为只要是比较积极乐观的人，都会说是内部因素。
但是，思考这个问题很久之后，我发现其实这个问题本身就有问题：它无形之中又把人拉入了一种纠结选择的状态——要么A，要么B。
之所以要问这个问题，其实就是想知道：如何根据内、外因素来做决定？那直接这样问就行了啊，何必要自己给自己画一个封闭的圈子呢？
所以，正确的答案并不是“内部因素”，也不是“外部因素”，而是：先搞清自己的深层目的和能力（内部因素），再根据外部的条件（外部因素），想着法子甚至绕着弯子去达到这个目的。
这样去想问题，“内”和“外”就不再是对立的关系，而是协同。
同样的，“输”和“赢”也不是对立的，因为它们对我们的人生意义都一样——让我们有所经历，有所成长。
4.认真投入，就是幸福
多隆大家应该都知道，他在阿里巴巴的层级是P11，相当于副总裁。从03到07年，整个淘宝的搜索引擎都是他一个人在写，一个人在维护，并且这还不是他全部的工作。
而这个被外界当成神一样的人物，其实打心底就一直只觉得自己是个普通写代码的——他做得最多的事就是默默坐在工位上，对着屏幕的黑框自己写代码（他不爱带团队），而且一写就写了14年。
也许，大部分人都希望自己能在某方面取得像多隆这么高的成就，但当被问及：你是否愿意像多隆那样投入的时候，他们却多会迟疑：“如果能保证这么成功的话，那还是值得考虑，可谁能保证这么成功呢？”
很多人都喜欢把生活本身当作计算投入产出的买卖——先评估收益和风险，再考虑投入。可很多时候，生活的投入产出，并不在我们的计算之内。
多隆在埋头写代码的时候，马云也给不了他关于远大前程的保证，但这并没有改变他对写代码的坚持，原因很简单——写代码就是他喜欢并能投入的事，而投入专注的回报，就是幸福。
美国心理学家米哈里提过一个叫做“福流”的概念，他说：
福流是人们在全情投入时所产生的一种特殊的忘我体验，在福流的状态下，人们的注意力高度集中，心中没有任何杂念，觉得一切活力畅通无阻，自己跟眼前的事密不可分、浑然一体，甚至忘记了时间。
而一位攀岩家是这样描述自己的福流体验的：
攀岩的神秘就在于攀岩本身，你攀到岩顶时，虽然很高兴已大功告成，而实际上却盼望能继续往上爬，永不停歇。攀岩的最终目的就是攀岩。
其实，福流所描述的就是多隆经常会有的沉浸于某事的状态。米哈里把这种状态看做人类的最佳体验，是幸福感真正的来源——福流需要我们“忘我”，放下对事物以外的“目标”的执念。也正是因为“忘我”了，我们反而能成就更深刻、更复杂的自己。
这就是为什么那些修行的僧侣每天无欲无求，却总是很有仪式感的去做一些非常简单的“琐事”，比如敲钟，转经等等。因为生活本无琐事，只要你认真对待它，就能让内心得到平静与幸福，也就是得道。
所以，假如兔子很勤奋，而你恰好又是那只乌龟，那你还要继续跑吗？
我的答案是：请别用输赢来限制自己，也别有超过兔子的执念，认真跑就是了。
毕竟，认真投入，就是幸福。
最后，2020，祝你幸福！
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