“他曾经说过要包容我的一切的，可是他变了，他是不是不爱我了？”

这是分手后的小林跟我说的第一句话，在咨询过程中，她把爱情中遇到的所有问题统统推到男人的身上，是他变了，是他违背了自己的诺言，统统都是他的错。

说完，便大哭起来，因为男人坚决要跟她分手。

了解后，我发现在他们这段感情中，女孩总是爱抱怨，甜蜜的日子没过多久就开始抱怨，觉得男人没有以前那么爱她，呵护她，只要稍微一犯点小错误，就会被无限放大。

男人受不了了迟早会分手。然而到了这种关键的时候，女人们总是会用错的方法去挽回男人，本来改变一下自身就可以挽回，用错方式只能把男人越推越远。

今天就来教大家一招——调动男人的情绪，来进行挽回，不仅有效，而且非常迅速可以让对方回到你的身边。需要注意以下几点：

一、首先要强大自己内心

有很大一部分女孩被分手是因为是因为在感情中需求感太强，没有占据主导地位，处于被动，在两性问题越来越多的时候，就不知如何自处。

然而在挽回的时候，需要你保持冷静客观的态度，把心态调整好，是挽回的基础。爱情里最不怕失去的那个人永远占据着主导地位，你能做到吗？

二、破冰后，要懂得调动男人的情绪

分手一般是由于不爱了，你没有价值了，对方厌倦了；或者是你有什么重大的事让对方不能接受。在挽回的时候都可以通过聊天重新调动男人爱你的情绪才重获他的心。

想要重新激发男人对你的投入，你就要学会“撩”，你要高的情绪价值才能激发对方的情绪。在聊天中可以故意引发他的情绪，如高兴、不满、嫉妒、好奇等等。

当对方的情绪在你身上表现越来越多的时候，你在他心中的地位就会越来越重要。

三、见面后，要用暧昧动作去增强吸引力

当两人聊天进行很顺畅的时候，就可以邀约对方见面聊。这个时候，你要学会制造暧昧的氛围，比如说在见面的时候，可以故意用手触碰他，可以是整理衣袖、拍掉灰尘、整理头发、擦嘴等等，勾起他小鹿乱撞的情绪。

当对方在猜测你的想法的时候，就已经在对你重新投入了。