1、千万不要熬夜

30岁之前你不拿熬夜当回事,30岁之后熬夜不拿你当回事。




2、少吃外卖

刺激味蕾的丰富佐料和单一的元素供给会损伤智力,降低记忆力,肥胖,心血管与**病、致癌和营养不良……



3、拒绝心灵鸡汤

香菇炖鸡会让你的**肥胖,心灵鸡汤会让你的灵魂肥胖,最后你和世界之间,会筑起一道脂肪的墙。


4、不要沉迷直播

她非但不会嫁给你,还会骗走你的老婆本 。



5、少打王者荣耀

3年以后,当王者荣耀不再流行,你青春中的一切都成了一场虚空。


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