今天这是智远的第037篇成长笔记的分享。

“生活在北上广深一线城市，
似乎每天的步伐都非常的快节奏，年纪轻轻忙着赚钱，忙着结婚，忙着走路，忙着思考如何快速成长，“从融不完的钱，到还不完的债”，这是智远在2019年看到的众多创业者“。
焦虑仿佛已经成了人的常态，迫不及待的希望自己得到想要的一切，可是生活总是会在背后悄悄的踹你一脚，并不是所有的事情都一帆风顺。
昨天晚上圣诞节，技术宅M先生和我打电话吐糟：
”话语中表露出来的自己非常的心累“，每天加班到11点半，回去对象都睡着了，一说话就吵架，“你和工作过去吧，天天不回家”。清晨6点钟起床，急急忙忙挤地铁去公司，仿佛像机器一样，每天重复的工作着，似乎这不是自己想要的生活，但是年底还不敢离职，怕找不到工作，这应该是多数职场人的生活吧。
很多时候，我们都不知道自己生病了，病的非常重，而且是那种随时可以爆发出来的状态，只是一直憋在心里，但是还不敢爆发，因为不知道结果会是为什么样的状态。。

1.盲目的焦虑是因为自己没有找到要奋斗的目标。

2.”静下来“并不是解决心里真实需求有效的方式。

3.什么都忍不了的人多半都是碌碌无为。

4.思考自己人生最重要的价值是什么。

5.有的时候面子不值钱，不妨卸下包袱，轻装上阵。

6.大力出奇迹的前提是”厚积薄发“。

 01 
 
“不急躁是一种品德“
“静下来的方法有很多
找到适合自己的才是最有效的“
关于如何让自己静下来，如果您问智远有没有最好的答案，其实我也回答不上来，我们在成长过程中，遇到的问题不同，所受的影响不同，选择的方式也是不一样，比如我认为：急躁的事情面前，先冷静5分钟，就是最好的方法。


静下来是“性格”磨炼的过程，最重要的就是心态，心态崩了，啥也就不行了。生活中，如果要做到遇到任何事情时都不急躁，静下心应对，这绝对不是一件容易的事情。
很多时候，急躁不仅会让人们的头脑上失去冷静，心理上也会丧失平衡，会让人在遇到事情的时候变得鲁莽，不懂得思考，从一个人应对急躁的态度，就能看到这个人的品德高低。


无论在职场还是生活中
急躁的人，看到什么就是什么，听到什么就“信以为真”，从而会使自己失去“判断的能力”。其实，身边急躁的人数不胜数，不管什么事情都急于求成，见花就想结果。不急躁的人才是真正的成熟，稳重，懂得放下急躁的人，成功的几率才会更大，不信您观察下市场上那些大佬，哪一个是脾气非常急躁的，只要静下来，才有独立思考的空间。
我身边有一个同事L就是典型的急躁性格，
有一次遇到了这样的一件事情，L听H说，M说他坏话了，说自己业务不怎么样，平时还叽叽喳喳，听说裁员第一个就要把他裁掉。
L听说后，气的中午都没吃好饭，直接去找H质问，经过一番的谈话，H并没有说他业务不好，而是说这个东西没有做到位，而且也没有说他要被裁，并且自己也不知情，这种事情也不敢议论，就这样的一个误会，闹的三个人之间的关系都不好了。
其实这样的小事情在职场中多了去了，我们听到后从耳朵旁略过就好了，自己有那时间议论别人，听一些闲言碎语，不如让自己抽出来多提升下专业技能。在生活中，急躁的人往往做不成什么大事情，而且也不能够被\”委以重任\”,这些人一旦情绪上来，就会做出令人惊讶的事情。
不急躁是一种品德，它要求我们心胸要宽广，遇到事情冷静，这样才能彰显出来个人的魅力，当我们真的遇到自己不舒服的事情时，尽可能让自己保持理智，才是一个成年人拥有的气质。

 02 
 
“百忍能成钢“
古人云：
“人能百忍则成钢，事不三思终有败”

可有人也这么说，“百忍容易让自己憋出内伤”，那么在这两者之间，就要学会有效的“释放脾气和压力”，一旦有不能再忍的情况下，智远有句话送给在读的读者：”有话好好说“。
前几年发生了这样的一个故事：
一对情侣晚上在餐馆吃饭，漂亮的女朋友被隔壁桌醉汉吹了口哨，他说反正吃完了，咱们就走吧。女友说你怎么这么怂呀，是不是个男人？男友说犯不上跟流氓计较。
女朋友就急了，骂完男朋友又过去骂那几个醉汉，结果醉汉围上来就开打，男朋友被捅了三刀，在医院抢救无效而死了，临死的时候问了女朋友一句话：我现在算是男人吗？
生活中还是职场中，我们都会遇到一种人，即使不是自己的错，他还非要和你计较，他还非要给你破冷水，有些人他本身就充满了各种的牢骚，充满着沮丧，愤怒，嫉妒，算计，无知，莫名的烦恼和失望，随着心中的抱怨多了又多，他们就想法设法找个地方去倾倒。


有的时候，不是我们的错，我们刚好碰到，这些负面情绪就会往我们身上丢，如果遇到这种情况，智远认为：”百忍则成钢”，不去计较才是一个人最好的素养表现。


鬼谷子的这句话认为：
必要的忍让和后退，是留给自己充分积蓄力量的空间，做更完善的准备，从而更快的进步，更加有把握的击败对手。成大事者往往在自己实力大于对方的时候，主动出击，先发制人。当实力不济的时候，就要审时度势，以退为进，避开对手的锋芒，然后后发制人，方可挽回局面。
忍不等于懦弱，而是另一种进取的方式，只有做到“忍常人之所不能忍”，才能“成常人之所不能成”。忍耐有的时候也是一种宽容，是有度量的表现。宽宏大量的待人，可以帮助自己取得别人的信任，有了信任感，人们才肯为你提供帮助，领悟容人之道，首先要有一颗宽容的心。
多一点忍耐，就是让自己“少几次后悔”，少几次翻脸，就多给自己几个台阶。多几次听不见，就少几次庸人自扰，少说几次狠话，就多一些余地。每一次自己发火的背后，受伤的都是最亲近的人，工作中，我们总是喜欢用自己的标准来判断是非还是对错，很少去照顾别人的立场与感受，到最后，对你好与不好的，都离你渐行渐远，让自己两手成空，什么也得不到。


“忍”字心上一把刀，要在逆境和顺境中都做到忍耐是非常不容易的一件事。然而，能忍耐多少往往决定了我们可以得到多少，所谓“不经历风雨，怎么见彩虹”，大人物靠大忍成就一番伟业，小人物靠小忍成就一番事业，什么都不忍的一生平庸，碌碌无为。

 03 
 
“思考想要实现什么样的自我价值“
“每个人都应该有那么一个时段
让自己在快速的节奏中停下来
真正思考自己”未来“想要的是什么”
这句话是我对象在家族群说给妹妹听的，
但是莫名的刺痛了我一下,原语句是这样的：“你哥哥过年就27岁了，我今天起床问了他一句，文章写得不错，很漂亮，有才华，但是你27岁，同样在北漂的男孩子里，你拥有了什么？
然而妹妹的回答是：“没攒钱。

心工作的事情，用心盘点了近几年的努力，从做主持人，到媒体公关到上市公司品牌经理，创业企业市场品牌总监，到自己独立带团队做单个项目，我发现自己确实收获很多，但是还有很多地方不足需要成长和反思，不过确实没挣钱，应该是理财除了问题。
回头来仔细思考，做过的事情确实蛮多，依稀有一句前些年老师说过的话，还在脑中回荡：年纪轻轻就要多折腾，不然以后会后悔，现在回过头看前几年，至少在心里，目前不曾后悔。
到现在落笔，有一个问题我还在思考，这个问题同样我前些天去京东面试，HR也问到过我：自己未来想要什么样的生活，要实现什么样的价值，要做到多大的成就才是自己想要的。


然而我却没有直接回答出来答案，只是草草的说，未来想要自己做一番事情，但是现在还没有寻找到合适的机会。我询问了身边几名不同的朋友，然后他们给出的答案也有不同：

1.挣钱不累的生活
2.充满乐趣的生活
3.世界很大，我想去看看
4.想要有安全感的稳定
5.没钱的时候想要有钱，有钱的时候想要有趣，有趣的时候想要意义。
6.今天比昨天好，今天的灵魂比昨天的灵魂进步。
如果在看文章的您，不妨也停下来思考下上面这个问题，自己究竟想要什么样的生活，取得多大的成就才算满足。世上没有所有的感同身受，但是智远认为，如果找到自己的“长期目标”了，可能真正的明白要实现什么样的价值了，懂得了生活赋予的一切，至少这个问题我还在思考。
外界因素的影响
现在的多数人，非要把自己弄得疲惫不堪！追其根源就是一个字：”比“，和同龄人比工作，比职位，比薪资，比企业，和身边的朋友比家庭，比孩子，比分数，比老公，比权利，甚至于比用的包包，穿的衣服，甚至于房子，车子，只要能比的，都统统比一遍。
试想一下，比完的结果呢，自己得到什么了，两个字总结就是：”生气“”嫉妒“，要么就是强烈的”落差“，对现实生活和现状的不满意，有什么用的呢？没有用，最后给自己制造焦虑。
可能一个人在不同的年龄，不同的处境，想要的生活也会随着思想的改变而改变，也许我们只有把理想当信念，确定目标后，坚定不移的朝着目标去努力，不管当中有多少的弯路，艰难险阻，只要永远不放弃，才能够让自己变的越来越好，但是这一路上，肯定有（HARD模式），也有喜悦和惊喜，朝着一个方向努力就够了。

 04 
 
“卸下包袱，轻装上阵“
多数人是毁在了所谓的面子上，
爱面子是性格的缺陷，不要让他毁了你。
无论是工作当中还是生活方面，面子不能不要，但也不能都要。会就是会，不会就是不会，有的时候主动询问，主动请教未必不是好事，最怕的是“不懂装懂，半斤八两”，一旦形成这种思想上的“满足”行为，对自己的成长是非常的可怕的。
所谓的面子就是自己的虚荣心，是一种心理的感觉，太注重面子的人虚荣心比较强，但是面子也是荣誉感，要求别人对自己肯定的那种需求。有的时候，我们有困难，接受别人的帮助并不是一件丢脸的事情。
如果自己过于清高却又不愿意依靠他人，就会孤掌难鸣，自己有再大的本事也没有用武之地，最后也只能白白的浪费掉，在工作中，因为爱面子，也怕没面子，所以有些人总是千方百计的维护面子，而正是这个过程，就会失去很多有价值的东西。
“死要面子活受罪”，说的就是这种情况，更不可思议的是自己的正当利益受到损害或者面临威胁的时候，有些人却害怕丢了面子，不敢站出来，结果只能看着本应该属于自己的那份利益而被别人拿走，最后哑巴吃黄连，有苦说不出。
L先生是我曾经的一个同事，
我们在一个上市公司认识，他给我的帮助很大，依稀记得那一年发生的事情，业务不景气，离职了，然后我问他，老兄，你上班了吗？找没找到工作，开始他不愿意和别人说自己没上班，也不想麻烦别人，一直在用招聘网站投递简历，可是却石沉大海。
那天，我们一起吃饭，聊起了这件事我说到，其实“朋友”都是用来相互麻烦的，面子有的时候不重要，你也是一个高管，身边的人脉也不少，把简历给朋友一下，有合适的让帮忙给推一下。
他说自己害怕别人说，并且知道自己没工作而丢了自己的面子，其实“在职场”中，没有人重视你的没落，他们只会记得你的辉煌，有的时候，不必太在乎别人的感受，收拾下自己，卸下标签和曾经工作带来的形象，从新开始，并不是一件难为情的事情。
如果自己有目标，奔着前进的方向去就好了，中间的过程，阻碍，以及遇到的困难，可能只是短暂的绊脚石，翻山越岭过后，或许才能取得优秀的成绩，其他的都不重要。
 05 
 
“厚积薄发，低调的深耕“
假设自己有喜欢的领域
找到了未来的目标，
我希望你能厚积薄发，低调的深耕。
你要相信自己会成为某个领域的专家，无非没有达到就是“时间的问题”和“专业的问题”，除了这个以外，就是自己的“人品积累”。年轻人总有一种情况就是：“这山盼着那山高”，这个工作技能做了“一年”，下一年又换了另一个“工种”。
结果都是在低段位之间徘徊，这个是非常不利于自己成长的，智远在品牌这个领域一直摸爬滚打近七年，不管是从媒体到电商，行业的岗位始终离不开市场，品牌，营销方面。你要相信，三百六十行，行行出状元，永远不要走捷径，做容易的事情，也别丢弃了自己的天赋优势和才华。


智远即使现在做品牌领域了，
老天给我的天赋技能“主持人”，我从来都没有把它放弃，虽然我只是喜欢，我知道它不能成为主业，我也不希望它成为主业，但是我不会放弃，因为一些优势和才华指不定在某个方面就能给自己带来增值。
我们所处的职场就是一个大的战场，每个人都想从这个环境中脱颖而出，而我们需要做的就是找到自己的天赋，施展自己擅长的本领，将之作为前进的利器，拼杀出一块属于自己的天空，这个就是自己的护城河。
我认为在30岁之前，作为同龄的年轻人，一定要多尝试各岗位，但是不要换行业，毕竟换行业要3年才能了解。在一个行业里面久了，所有岗位基本都可以摸透，找到自己喜欢的，然后垂直努力，积极学习，不然30岁之后，再去尝试，可能市场就不会给你机会了，这段话我也是经过多个年长者的总结得来的。
现在不妨静下来想一想，自己的天赋是什么，有一个很简单的方法供您参考：当你看到别人做某件事情的时候，自己心内是种痒痒的召唤，自己是否也有冲动想做，当完成一件事情的时候，自己是否有一种满足和欣慰的感觉，你在做某类事情的时候，是不是一步一步的做，还是行云流水般的一气呵成，这些都是你在这方面有天赋的表现。
假设找到了自己的天赋，觉得一辈子可以AII-IN的事情，不要想着“急功近利”，学会让自己“厚积薄发”，日常可以多看一些这个领域专家的书籍，听一些这个领域专家的课程，或者关注下知名媒体对这个行业的报道等，都能提高自己认知和业务水平。
我的老师曾经说过：
判断一个人是否有所作为，最重要是看他能否运用了自己独特的天赋，最大限度地发挥出自己的优势，找对自己的位置，给自己一个正确的人生跑道，那么成功自然就会瓜熟蒂落，水到渠成了。

最后共勉：

1.心沉下来，才能做好每一件事情，有了量的积累才有”质“的飞跃，中国的古话：”不积跬步无以至千里“”不积小流，无以成江海“。当找到了自己兴趣，自己的目标，可能在奋斗中，就会不觉得疲惫了。
2.奋斗的过程当中，要把自己的心放宽些，换一种心态，或许就是另一种天地，不要效仿别人，要做真实的自己。
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