今天已经是节后第二天了，还是有很多人表示，不，想，上，班。

我们为此发起一个提问：新媒体人怎么给自己打鸡血？实在不行鸡汤也行！

结果收到了很多同行朋友的回复。这些回复有的很皮，有的严肃认真，有的莫名搞笑……在这个所有人都在思念国庆的日子，决定把它们分享给你们。

上班第一天发现是周二，公司有下午茶，开心！然后发现本周六要补班，依旧要上5天班，难过！
掐指一算，距离下一个小长假元旦还有85天，距离过年还有108天，瞬间觉得难过得无法呼吸。所以，看看看看信用卡的账单，再看看自己银行卡里的余额。再刷一下工作群里老板的疯狂暗示，好了我去工作了。
团队方面，这两天办公室成了万国零食博览会。每当没有动力工作的时候，我相信，日本巧克力台湾凤梨酥菲律宾小芒果泰国烤鱼片会让大家重燃斗志的。
@深圳量子云市场部总监
给，你要的鸡血。
@榜友群榜友
节后上班感觉和平时上班状态一样，没有什么所谓的假日综合症，因为7天假期作为新媒体运营的我每天都在加班写稿。

团队方面，节后上班的第一天，我开了动员会，会上问了大家2个问题，第一个问题是你们的梦想是什么，他们统一回复是期待2个月后的下个节假日，于是我问了第2个问题，你们希望在2个月后的公司给你们一个无限大长假还是还是小长假？他们异口同声地回答小长假（瞧瞧我们这凝聚力，这默契度，彼此能够袒露真心，丧完还能一起冲）
@曹杰，萌芽熊运营



听说一些很菜的同行又赚了几千万、看抖音励志视频，就能给自己打鸡血；至于怎么给同行打鸡血，大概是我又有几个号做起来了之类的气他们。
@小罗，潮人小罗
我们写稿一度很紧张的时候，基本上是两天一篇，而且都是大稿子，压力大很正常，欲生欲死也有，打鸡血基本靠主编催稿还有下个月月初的工资短信。不过后来慢慢人手多了，鸡血更多来自自己多某一个话题的热爱啊。
@西江无锋


我有好些打鸡血的方式。我很累的时候一般会刻意的去做一些事情比如去电影院看电影，看与本职业相关性不大的文学书，去跑步（最近没坚持下来哈哈），也会去买菜逛超市，然后回家做饭，看综艺，偶尔刷刷抖音和快手，做不耗费过多精力的事情。

有时候遇上一些工作上的问题，我会去喝一下“职场鸡汤”樊登读书会，也会去看混沌大学的课，喝完这些鸡汤，工作上遇到的管理问题基本也解决了。但最头疼的是怎么让同事写更多稿子，哈哈，头大。
@石灿，刺猬公社内容副总监
节后上班感觉很冷（妈妈我的秋裤呢哈哈），除了天气上，节后整体感受上也是会更紧张一些，因为年底临近，会回顾整年度的计划与目标，有没有实现，来年规划有没有预期。

团队的话，因为我们是日更，国庆也不断更，所以基本上是移动办公过国庆。回来之后，通过红包、集体活动（比如玩个剧本杀撕逼一下）来恢复大家的战斗力。
@杨天意，惊人院创始人
想想上班使我快乐，放假阻碍我进步！2019年还剩不到90天，年初定的小目标完成了吗？
@小编500强群榜友


于我而言，鸡血更多时候是两个层面：一是做着一份自己喜欢的工作，二是这个工作给你足够的回报和社会存在感骄傲感。如果非要说还有什么打鸡血的方式，就是不断给自己设定小目标，一步一步去实现，习惯追求延迟满足感。

上面是正规做法，非正规做法就是找朋友一起约顿饭局酒局，去KTV吼一吼释放一下压力哈哈。总之，有好的初心并坚持，不辜负用户，enjoy your life（懂生活）。
@黎叔，军武主编

我觉得最好的方式就是给大家建立目标感，先不要设定太长的目标，如每月设定一个目标，什么都可以，比如要旅游一次，看多少本书，吃大餐，或者拿多少奖金，然后围绕这个目标去学习成长，直到达成。要把目标量化分解出来，这样就会每天充满斗志，有目标感就会有奋斗感。
 
还有就是要保持一种饥饿感，要学会花钱，周围所有的人都很优秀很努力，所以你必须很拼才行；花钱的地方多诱惑大，所以有饥饿感，必须一直努力往前冲。
@老谭，未来之路创始人

因为我疯狂爱磕cp，所以经常都想着赶快把这个工作做完，就可以去刷cp相关了，来自我激励。同理还有吃东西，也是自我诱惑。
@徐熠，吐槽电影院

挣钱过双十一，挣钱过年！看看花呗的欠款瞬间精神满满！兜里没有钱就会有鸡血了，鸡血不够，你还是钱太多。

@小编群群友


面对嗷嗷待哺的房东，手里只有1万即将要面对7万房租的我，不存在不想工作的心情，我是真的热爱工作热爱赚钱。

@姜姜，福桃九分饱编辑

这……这不主要还是要吃饭么。中年人要什么鸡血，儿子的学费和老婆的包就是鸡血，不，是皮鞭。
@灰鸽，灰鸽叔叔运营者
 

节后我是这么调节自己的：多跟新朋友吃饭；每天晚上最后一件事将微信小红点信息全部处理一遍或清空；每天抽一小时做能进入心流状态的运动，爬山和慢跑；周末参加一些自我提升课程；5：做上个月的复盘和这个月的计划。
 @kyle，新媒体创业者

规律的健身真的可以让精神保持亢奋。这种生理上的亢奋可以带动精神上的积极与乐观。深有体会，我们会要求公司管理层定期健身打卡，保证生活作息健康不糜烂。

工作上，如果这个小团队每天都“**呵呵”（褒义词），同事间互相帮助互相鼓励，那么每个人都会积极乐观。我们会要求行政组织公司每一个项目组每个月都要进行室外的团建活动，并且相邻月份的活动内容不可以一样，
 
另外物质奖励（金钱奖励）是打鸡血的最好方式，不管是对自己，还是对团队。
@木易，时刻文化创始人

我们公司成立了自己的足球队，请了专业的教练，每周三晚上固定训练，也经常和别人比赛。由于公司的员工大部分是年轻男性，过去大家业余时间喜欢打游戏，再加上新媒体工作繁重，时间一久，许多人精神状态都比较差。但自从搞了足球队，员工身体素质有了很大提升，场上大家互相配合，集体合作意识也提升了很多。

冬天最冷的时候，我们带去的矿泉水都冻成冰了，夏天最热的时候，在场上站10分钟，全身都开始冒汗，我们也从来没有中断训练和比赛。每次有对外比赛，公司的员工都像打了鸡血一样拼命。
@曾航，军武次位面

节后第一天上班，很幸运没有迟到，但这一天很紧张，因为差点忘记这天发稿的排期是自己的！心确实有点散，但一切都可以在部门同事融洽的相处中被冲淡。有的人新婚燕尔，舍不得离开家，有的人星夜赶路从外地赶回北京直奔公司，有的人平平淡淡过了个假期，但都很快进入工作状态。并不是因为已经习惯了这种节奏，而是在于每个人对自己工作的投入。 
 
当然，鸡血还是要打的，2019年已经过去3/4，距离全年业绩目标还差一哆嗦，完成任务，等待我们的将是集体出游，一起享受欢乐时光！加油！！！
@李阳阳，金错刀编辑

以上，就是今天的鸡血大放送了。不知道有没有多少让你感到一点宽慰？

新媒体行业每天都在滚动向前，身处其中的从业者必须不断自我斗争，学习新事物，解决新困惑。

虽然明天我们还要面对各自的挑战，但希望这篇推送，至少给了你一篇文章的休息时间。

最后，我们想对没有从事新媒体行业的榜友们说，如果你身边也有新媒体朋友，请记得多给他打一点鸡血，或者多给他几个选题，这样他才有可能完成Q4的KPI！

作者 | 张洁 椿颖

编辑 | 张洁

特别鸣谢 | 奉献鸡血的各位同行

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